Cómo ayudar a una persona deprimida

Cómo ayudar a una persona deprimida
Cómo ayudar a una persona deprimida
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Ayudar a una persona deprimida es bastante difícil. Esto debe hacerse con mucho cuidado, ya que cualquier paso en falso puede eliminar todos sus esfuerzos.

Una persona deprimida probablemente fingirá que no te está escuchando, o que tus esfuerzos son absolutamente inútiles. No le prestes atención: cualquier acción no pasará en vano.

Nuestro artículo le dirá cómo ayudar a una persona deprimida a ayudar con el resultado fue efectivo.

Cómo ayudar a una persona deprimida
Cómo ayudar a una persona deprimida

Determinar el grado de la enfermedad.

Comenzamos por perceptivo el paciente. determinar todos los síntomas y escribirlos de inmediato para percibir la afección.

¿Cuál será precisamente la tendencia a atribuir a los síntomas de la depresión? inicial de todos, estas medidas cuadradas miden episodios irrazonables de frustración, que parecen bastantes veces y pueden durar un tiempo prolongado. Siguen toda una pérdida de interés en todo lo que hay alrededor.

Los signos físicos se atribuyen a la pérdida de peso, la explicación de por qué es la pérdida de apetito. Además, el aumento de peso puede ser un signo de un estado negativo de la mente, como resultado de algunas tensiones está en medio del hambre constante.

Violación de los ritmos del sueño, cada uno dentro de la dirección del trastorno del sueño y en la dirección de estado temporal ampliado. A partir de aquí la energía disminuye, los movimientos más lentos, sin embargo en el lado de ellos también puede aumentar la excitabilidad.

La depresión puede ser un estado de extrema. A lo que estos extremos llegarán a pensamientos inseguros, la presencia de eso debe de forma directa capturar a un amado.

Con la depresión, todos los síntomas anteriores pueden durar desde dos semanas o más. A lo que pueden ir acompañados de «ataques recurrentes», es decir, desaparecen y reaparecen. Aprender:  cómo eliminar la depresión .

Hablamos con el paciente

Hablamos con el paciente
Pixabay: Hablamos con el paciente

Una vez que esté convencido de que un ser querido está deprimido, lo primero que puede hacer para ayudarlo es hablar. Iniciar una conversación franca sobre su condición. Dependiendo de cómo se desarrolle la conversación, puede comprender lo difícil que será la rehabilitación. Cuando un paciente no reconoce su estado como deplorable, esto solo complica la situación.

Luego te enfrentas a la tarea principal: demostrarle al paciente que está deprimido. Explíquele que esta es la enfermedad más común que los médicos tratan, y no un trastorno mental, como cree el público.

En una conversación, muestra cuán importante es la condición del paciente para ti. En ningún caso no digas que acaba de ser un mal día, un mes. Tales palabras mostrarán una actitud poco seria hacia el problema y perderás la fe del sufrimiento.

También hay un consejo más importante: el paciente puede intentar cambiar el tema, pero debe ser persistente y continuar la conversación siempre que lo considere oportuno.

Pero la dureza no significa agresión. Tu amigo ahora es muy susceptible a lo que está sucediendo, no lo olvides.

Formular oraciones correctamente. Reemplace la frase «Usted está deprimido» con «Veo que ha estado de mal humor últimamente. Qué piensas, por lo que es «.

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